妊娠中はママの栄養状態がおなかの赤ちゃんの成長に影響することはもちろん、赤ちゃんが産まれた後、成人してからの生活習慣病へのかかりやすさなど生涯にわたっての健康面へも影響してきます。
とはいっても、つわりの間はまともに食事をするのも一苦労ですね。
つわりの間はどのようなことに気をつけなければいけないのか、つわりの症状別の食べ方のポイントと、妊娠中の食事で注意することを合わせてご紹介いたします!
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出産ももちろん不安だけど、生まれてくる子供の健康状態が心配 …
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